Agir
Les principaux conseils sur le sujet :
Les conseils pratiques ci-dessous sont extraits du livre " Etre parent à l'ère des écrans " et sont publiés sur ce site avec l'aimable autorisation des Editions Dangles.
Toute reproduction interdite.
Maîtriser le contexte numérique du foyer
- Pas de TV allumée en permanence
- Pas de tablette ou smartphone en accès libre
- Appareils connectés au parking pour la nuit
Augmenter la sécurité
- Bloquer les accès aux sites dangereux
- Sécuriser les tablettes et les smartphones
- Utiliser des moteurs de recherche adaptés aux enfants
- Paramétrer TV et Box
Garder les manettes
- Vérifier la classification des contenus
- Veiller à varier les types de jeux
- Contrôler les téléchargements
Établir des règles d'usage
- Ne pas imposer des règles en réaction à un incident
- Énoncer les objectifs
- Accepter les résistances
- Garder toujours la priorité au dialogue
Concerner tout le monde
- Sacraliser des moments sans connexion
- Se montrer cohérent, montrer l'exemple
- Respecter les règles établies
- Ne pas être soi-même "accro"
Protéger les plus jeunes
- Aucun écran seul avant 3-4 ans
- Puis limiter les écrans à 1 heure/semaine/année d'âge
- Aucun écran pour s'endormir ou manger
- Aucune activité sur écran sans parents à proximité
Encadrer les ados
- Dialoguer sans cesse sur les activités connectées
- Apprendre à naviguer sur le Web
- S'intéresser à leurs Apps et usages des réseaux
- Les aider à réduire les notifications
Se repérer vis à vis de la dépendance
- Utiliser des Apps de mesure des temps passés
- Repérer quand le plaisir devient souffrance
- Surveiller l'équilibre vie connectée / vie réelle
- Aider à réguler le temps d'écran sans se fâcher
Travailler sans relâche la "screen balance"
- Lancer des challenges mutuels dans la famille
- Investir du temps dans des activités non connectées
- S'intéresser au vécu lors des activités connectées
- Parler, parler, parler, garder le contact à tout prix
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"Je crains le jour où la technologie surpassera les interactions humaines.
Ce jour-là, le monde aura une génération d'idiots"
Albert Einstein